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夏天该怎么预防口臭-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:25:44 阅读: 来源:硫化物厂家

夏天是个热情似火的季节,也能让人与人之间的互动更为频繁,社交活动也比平时多了起来。但是如果有口臭问题的朋友就会尴尬了,有苦难言,一和别人交流就把自己的缺点给暴露出来,不仅自己尴尬,连身边的人都会心生厌烦。那么我们在夏天该怎么预防口臭呢?

1、要注意改善自己的口腔卫生。一天刷三次牙,每次至少三分钟,饭后三分钟内应刷牙。

2、应注意牙刷的选择和刷牙的方法:牙刷通常选用软毛的保健牙刷,刷牙时要竖刷,即刷毛和牙的长轴平行,这样既有利于去除牙齿的菌斑和软垢,又可防止刷伤性的牙龈退缩、牙根暴露、牙颈部楔状缺损等疾病发生。

3、在注意口腔卫生的基础上,还应到医院口腔科检查,对口腔内的一些常见病进行必要的治疗。如刮除牙石软垢,补好龋齿等等。这样经过一段时间,大多数口臭均能好转。

4、倘若仍有口臭,就应从全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、气管、肺、消化道等病变及肾病、糠尿病等也可以引起口臭。此外,除治疗上述疾病外,还可结合使用一些芳香型漱口液,如口洁素、爽口液,对减轻口臭也有一定作用。

5、这种情况多数是上火,油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网。不能熬夜。

每个人都希望自己能够口气清新,这样不仅自己身心舒畅,连身边的朋友也会更喜欢自己,人缘会更好。因此预防口臭是必须要做的,口臭不是什么大病,却会反应我们身体是否健康的一个信号,严重的口臭应该咨询医生,看需要怎样的治疗。

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