预防前列腺痛男人要遵守哪三部曲
发布时间:2020-07-10 18:47:21
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来源:硫化物厂家
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1、不憋尿:
在排尿的时候膀胱壁肌与尿道外括约肌会协调地进行收缩与舒张,这种活动对与保持膀胱与前列腺的正常生理功能是很有利的,专家说,过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾患。
2、规律性生活:
过于频繁的性生活会导致前列腺长期处于充血的状态,但是长期的禁欲又会出现反射性的腺体冲充血的状态,这同样是对前列腺很不利。
3、多饮水:
充足的饮水量可以达到有效地稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质可以减少对前列腺组织的刺激。一般来说,正常的日常饮水量大概是2000毫升以上。
(实习编辑:招敏琴)
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