皮蛋是降火的吗 对实热证口腔溃疡有疗效
每逢上火出现口腔溃疡,我只要吃一只皮蛋,溃疡处就会很快愈合。皮蛋是降火的吗?
皮蛋是降火的吗
是的。皮蛋是性寒的,有一定的降火功效。不过,皮蛋更多是对实热证口腔溃疡有疗效。
皮蛋性偏寒,能泻肺热、清肠火,对于实热证所引起的口腔溃疡有疗效。当出现口干舌燥、咽喉肿痛、目赤耳鸣、鼻腔热烘、便秘、口腔溃疡、牙龈肿痛等中医所说的“上火”症状,不妨吃点皮蛋。还有,夏季里多吃些传统食品松花皮蛋,也能有效预防上火。每逢上火出现口腔溃疡,只要吃一只皮蛋,溃疡处就会很快愈合。
但是,口腔溃疡除了包含由内脏积热所引起的实证类型,还有如心脾两虚、肾阴虚等引起的虚证类型。如果患者是由体虚而导致口腔溃疡,利用吃皮蛋来治病的疗效并不显著。
实热证:邪热亢盛,内外俱实的病证。因热邪入侵,里热炽盛,或痰瘀,宿食阻滞所致。表现为热烦躁,面红目赤,渴喜冷饮,胸痛痰黄、腹痛拒按,大便秘结,小便短赤,舌红苔黄,脉洪数、滑实等。治宜清热泻火。
皮蛋降火怎么吃好
豆腐性寒,也是补益清热的养生食品。去除内火毒,防治口腔溃疡,建议用2个松花皮蛋拌生的豆腐块,直接生着吃,每天2次,能有效防治内火毒,预防和治疗口腔溃疡。
上火口腔溃疡要实火和虚火辨证治疗
实火型口腔溃疡主要表现为:溃疡面呈黄色,烧灼疼痛,口干心烦,发热头痛,便秘,舌苔黄厚干燥。
虚火型口腔溃疡主要表现为:溃疡面周围黏膜淡红,疼痛轻微,心悸失眠,手足心热,口燥咽干,舌苔少或剥落。
tips:如果是“实火”,可选凉茶、清热饮食等,同时注意清淡饮食、保持大便通畅;如果是“虚火”,则需要找中医医生辨证论治、开具中药处方,脾胃虚弱者需要补中益气汤或理中汤加减,如果夹有湿热的,还需要同时清化湿热。
皮蛋降火也不宜多吃
商家在制作皮蛋时,普遍加入了氧化铅,就算是无铅皮蛋,也不能完全避免。老人长期食用皮蛋容易造成铅中毒,会对消化系统及神经系统等带来不良影响。因此并不建议经常大量食用皮蛋,一天最多就吃两个。
特别提醒,食用皮蛋后,若出现发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、水稀样便、头痛、头晕、四肢乏力等症状时,要及时就诊,估计是铅中毒。之后注意多吃些富含膳食纤维的食物,吸附皮蛋中的重金属,以便很好排除体外。
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