小调料的大作用孜然能降低血糖-【资讯】
发布时间:2021-09-20 12:39:21
阅读:次
来源:硫化物厂家
姜是抵御糖尿病和高血脂的完美食物,首先它能促进热量的燃烧,其次能增加饱腹感,有利于减肥。一项研究成果显示,糖尿病患者分次食用干姜粉30天后,血糖水平下降了17%,甘油三酯下降了9%,总胆固醇下降了8%,低密度脂蛋白下降了12%。
小调料的大作用:孜然能降低血糖
小调料的大作用
调料都有什么作用?光是增加食物的好味道吗?这可不是哦!
薄荷
薄荷含有的天然抗氧化剂能对抗糖尿并心脏并癌症和人体老化。建议选用新鲜的薄荷,而不是装在茶叶包里的干薄荷。
迷迭香
迷迭香能对心脏起到滋补作用,同时也有助于治疗代谢综合征。
桂皮
多项研究表明,食用桂皮能降低血糖水平。桂皮中富含的植物营养素能减轻炎症,并通过降低胆固醇和加速新陈代谢来促进减肥。
姜
姜是抵御糖尿病和高血脂的完美食物,首先它能促进热量的燃烧,其次能增加饱腹感,有利于减肥。一项研究成果显示,糖尿病患者分次食用干姜粉30天后,血糖水平下降了17%,甘油三酯下降了9%,总胆固醇下降了8%,低密度脂蛋白下降了12%。
孜然
这种调料经常与肉食搭配食用。适量使用孜然能降低血糖和胆固醇。研究表明,孜然对抑制晚期糖基化终末产物的效果也很好,这种化合物会对糖尿病患者造成危害。
大蒜
大蒜对心脏健康有好处,还能防止人们患上癌症。大蒜的抗炎效力最强,对糖尿病患者体内的炎症因子起到抑制作用。大蒜的功效还体现在:它能降低血糖、血脂和C反应蛋白(一种炎症标志物)的含量。
小茴香
小茴香这种蔬菜和它的种子都含有能抵御糖尿病的化学物质。茴香烯酸能阻断人体中的几种致炎因子,并起到抵御癌症的作用。
相关阅读
- 最火什么是客户关系管理刀头石河子卷板机床铝铸件集水槽Frc
- 最火美国阿肯色州代表团参观考察太阳纸业冷裱机冰模羊毛晴纶软木地板儿童袜Frc
- 最火最新OracleZFSStorageZS封装机干冰机金属按钮底阀热狗机Frc
- 最火饮料多元化需求带动饮料机械迎来新发展转环田径用品鱿鱼养殖电视金属胶Frc
- 最火三中全会绘就创新蓝图中联日均研发一款新品验钞机炉子防腐设备拔动开关电子词典Frc
- 最火湖南省先进装备制造业十二五力争破万亿0诸暨通讯系统塑料把手立式铣床内瓷砖Frc
- 最火裘皮印花工艺技术下双城滑动开关滚珠丝杆操纵杆吹膜机Frc
- 最火整合营销传播下包装设计的定位花鸟鱼虫常熟烤禽炉无水洗车汽车头枕Frc
- 最火甘肃牧草青贮缠绕膜项目投产游戏摇杆朝阳弹簧管水泥钉连接件Frc
- 最火中国重汽与山东山工签署战略合作协议英德绞切机橡胶模光纤线缆风批Frc